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“清明烟雨起,正是饮茶时”,顺时养生多喝茶,满嘴茶香又营养
1、清明前后产出的绿茶刚好也是品质最好的时候，经过一个冬天的营养积累，蛋白质充足，茶叶色泽翠绿，质地柔软，茶叶的香气、滋味都很好。青驰菊 中国人在喝茶的选择上，有“春花夏绿”之说，也就是说适合这个时节饮用的，非花茶莫属，而在清明节前后容易上火，这个时候喝点帮助降火的青驰菊再适合不过了。
2、不空腹喝茶 很多喜欢喝茶的朋友，经常都是想喝就喝，不注意饮用时间，其实这样对身体健康是非常不利的。尤其是空腹喝茶，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿。空腹喝，容易加重肾的负担，甚至损害肾功能。因此，茶侃网小编alice在这里叮嘱各位茶友，千万不要空腹喝茶。
3、清明小长假，旅游好时机；梨花开正旺，春风最得意；踏青赏美景，关怀要牢记；清明节多雨，出门带雨具；祭拜飞纸蝶，小心别大意；咋暖还寒天，带上御寒衣；景色虽美丽，防风别忘记；开车莫太急，安全是第一；祝你一路顺利，平安相伴！ 又是一年清明节。清明节既是祭祀扫墓的日子，又是踏青的好时节。
喝茶还需要看年龄什么年纪应该喝什么茶,本文给你讲清楚
1、青壮年时期也是人体发展的黄金时期，这个阶段人的各方面都处于最佳，如免疫力、精力、体质等都是最强的时期，但是这个阶段很多人都需要步入 社会 ，会有很大的压力、经常需要喝酒等，这是时候就可以喝一些菊花茶来缓解工作的疲惫感和加速体内代谢。
2、岁品普洱： 看尽人生百态普洱，就像人走到50多岁，看尽人生百态，已经宠辱不惊。普洱的包容性很强，冷饮热饮均可，冷饮则甘甜，热饮则醇厚。但是陈年的普洱茶必须用沸水才能调出骨子里的陈味，就像与长者交流，要有相称的智慧，才能相谈甚欢。喝普洱暖胃、发汗，它的成分对于降低血脂有独到的功效。
3、老年人最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的。还有一些老茶，可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用。老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮。
4、-18岁适合陈年普洱、老六堡、红茶 年少的时候对于饮茶没有很多的概念，但是少年的时候饮茶应该以清淡为主，要喝一些比较符合年轻人口味的茶。
5、岁以上 随着年龄的增长，推荐选择黑茶和绿茶。黑茶养肾解油腻，对糖尿病患者有益，绿茶含抗病成分，有利于身体健康。长期饮用黑茶还能解酒毒和重金属毒害，对40岁以上的人群尤为适合。喝茶不仅是一种生活享受，也是保持健康的重要方式，选择适合自己的茶饮，让每一杯茶都与身体状况相得益彰。
6、绿茶性凉，其营养成分是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯绿茶，暑意顷刻之间就可消失。如果将茶冲得淡一点，就成为儿童们的最佳饮品。此外，还应当鼓励孩子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的发生概率要小得多。
茶开封了过夜能不能喝茶开封了过夜可不可以喝
隔夜茶只要没变质是可以喝的，虽然隔夜茶的维生素营养物质在放置这么长时间之后都已经被流失掉，喝了之后也不会对人体有很大的危害，而且茶叶中含有丰富的茶多酚与维生素c，是亚硝胺这种致癌物质的天然抑制剂，可以抑制亚硝。
如果严格密封是可以喝的，没有的话就不能。没有密封就放在冷藏室里茶第二天不能直接喝，因为冷藏室不比冷冻室，温度不是很低，会产生细菌的，再加上还会有异味，要重新煮开了喝。当然如果茶具密封性能很好的话还是可以直接喝的，要想直接喝最好是用朔料袋将茶具封好，这样就更有卫生安全性了。
隔夜茶不能喝。茶叶含有茶多酚、维生素、儿茶素、氨基酸等成分，抗氧化是茶水的重要功效之一，长时间暴露在空气中茶水，维生素c等被氧化了，茶多酚被氧化成茶色素，抗氧化作用会减弱，特别是绿茶和白茶。茶水放置时间长了之后会产生鞣酸，鞣酸完全溶解在茶水里面。
隔夜茶是安全且可以饮用的已经得到证实，但是过夜的茶叶茶还是不建议喝的，毕竟新泡的茶叶茶口感会更好。隔夜茶在放置过程中，会滋生出细菌，导致茶水变质。
没开封的牙膏过期一年还能用吗
1、结论是：即使牙膏未拆封，一旦过期也不建议使用。牙膏中的化学成分在长时间存放后会发生反应，产生可能有害健康的物质。特别是牙膏的铅制外壳，储存时间过长会导致铅离子渗入牙膏，长期使用过期牙膏有引发慢性铅中毒的风险。牙膏成分包括碳酸钙、二氧化硅、发泡剂等，刷牙时主要靠这些成分与牙垢摩擦。
2、牙膏没拆封过期能用么牙膏没拆封过期后不能用，牙膏中含有极多化学物质，长时间存放会导致产生化学反应，从而生成有害人体健康的有毒物质。另外，牙膏的铅外壳长时间存放后，其中的铅离子会侵入牙膏，长期使用过期的牙膏会导致慢性铅中毒。
3、牙膏过了保质期建议不要使用，其中的发泡剂、摩擦剂、粘合剂会因为过期而变质，对牙齿起不到清洁作用。牙膏中含有碳酸钙及二氧化硅，当刷牙时会与牙垢反应，但是牙膏过期有可能导致碳酸钙及二氧化硅失效，对于敏感体质，使用过期牙膏很容易过敏。
4、不可以 牙膏过期了，即使没有开封，也不能再使用了。因为牙膏里面的发泡剂、粘合剂等物质发生了变质，已经起不到清洁功能，所以过期的牙膏不能用来刷牙，如果用来刷牙，可能会对牙齿造成损伤。使用方法 牙膏过期不要扔，可以用着其它地方，比如擦拭皮鞋时，加入少量的牙膏，可以使皮鞋变得光亮。
5、牙膏过期了但未开封不能再用。因为牙膏里面的发泡剂、摩擦剂、黏合剂等过期变质会发生化学变化。起不到清洁牙齿的作用，对牙齿、口腔不利。而且牙膏里面的氟化物化学性质比较活泼，容易流失，就会失去牙膏本来用来美白防蛀的功效。虽然说不会对牙齿有伤害，但也没有功效。
6、还会引起过敏反应。另外，铅质外壳的牙膏存放时间过长，铅离子会进入牙膏内，长期使用可能会发生慢性铅中毒，导致神经传导缓慢、智力发育停滞、理解能力衰退等。因此，使用牙膏应注意生产日期，超过10个月的牙膏不宜再使用。不过牙膏过期只是杀菌功能下降，清洁功能还正常。可以用来刷鞋等等。
茶是个好东西,喝茶真的能“刮油”吗除此之外,还有这些好处
1、毋庸置疑，茶是最 健康 的饮品之一，适量饮茶对人体 健康 是有好处的。相信很多人都听说过这样的说法：吃了大鱼大肉后喝点茶能”刮油”。但是，多项研究表明，喝茶不能起到“刮油”的效果。这是为什么呢因为，茶中含有茶碱、可可碱等成分。
2、因为绿茶具有清火、消炎、消食、瘦身、解毒、醒脑、提神、明目、养颜、润喉、利尿、排毒、防病抗癌等功效。
3、但是我们也并不是承认喝茶没有效果，只是说并不能够达到刮油的目的。茶与其多喝茶，不如直接正确饮食，来的更加实在一些。
4、很多人减肥的时候喜欢喝一些茶，因为很多茶是有一定的减脂的作用的，也就是我们经常说的刮油，而有些茶减脂的作用应该是最好的，主要就用于减脂，还可以用于中药里面降血脂。
5、贵的茶叶注重的是口感，而茶多酚、咖啡碱和茶碱才是茶叶中起到减肥效果的主要成分，这些成分的含量越高，理论上能带来的减肥效果越好。最后还要提醒一点，不建议单纯依赖喝茶来刮油、减肥、瘦身，若是生活习惯不好，喝再多的茶叶也未必能获得好的减肥效果。所以在喝减肥茶的同时，还要改善生活习惯。
6、黑茶：一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
一定要学会的9个喝茶礼仪
先老后少 如果有长者长辈在，则要先给长辈斟茶，表示对长辈的尊重。 叩手礼 小辈倒茶，用食指点一下。平辈倒茶，食指与中指并拢轻点桌子三下。长辈倒茶，则需用五指并拢为拳头，拳心向下敲三下桌面，表示尊敬。
斟茶七分满 “茶倒七分满，留下三分做人情”。茶倒七分是一种礼仪，一来让客人方便拿起，不被烫伤，二来茶汤不会溢出，避免让客人尴尬。 主随客便 喝茶与喝酒不同，是要依随客人，主要是为了尊重客人由客人来挑选和什么茶叶！而且茶不怕开封，随喝随取。
头冲脚惜，二冲茶叶 主人冲茶时，头冲必须冲后倒掉不可喝。因为里面有杂质不宜喝饮，有“头冲脚惜（音同），二冲茶叶”之称，要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。喝茶皱眉，表示弃嫌 客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。
